ახალი რეცეპტები

სტაფილოს სუპის შესანიშნავი რეცეპტი

სტაფილოს სუპის შესანიშნავი რეცეპტი

  • რეცეპტები
  • ჭურჭლის ტიპი
  • Სუპი
  • Ბოსტნეულის წვნიანი

ამ რეცეპტს მხოლოდ ექვსი ინგრედიენტი სჭირდება, რათა შეიქმნას საოცრად მდიდარი სტაფილოს სუპი. იდეალურია ზამთრის ცივი ღამეებისთვის.

ეს გააკეთა 121 ადამიანმა

ინგრედიენტებიემსახურება: 6

  • 1 კგ სტაფილო, დაჭრილი
  • 1.5 ლიტრი ქათმის ბულიონი
  • 3 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 2 სუფრის კოვზი ხმელი კამა
  • 115 გრ უმარილო კარაქი
  • 1 1/2 ჩაის კოვზი მარილი

მეთოდიმომზადება: 10 წთ ›საზ: 1 სთ› მზად არის 1 სთ 10 წთ

  1. საშუალო ზომის ქვაბში, მაღალ ცეცხლზე, აურიეთ ქათმის ბულიონი, სტაფილო, ნიორი, კამა, მარილი და კარაქი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ სითბო და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში ან სანამ სტაფილო დარბილდება.
  2. ლიკვიდატორში, გაწურეთ წვნიანი, დააბრუნეთ ქვაბში და გააჩერეთ კიდევ 30-45 წუთის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში შეაზავეთ დამატებითი კამა ან ნიორი.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(150)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (118)

სუპერ მარტივი და მეგზური-31 მარტი 2018 წ

უბრალოდ_გოგონას მიერ

ეს წვნიანი მშვენიერია. მე დავტოვე კარაქი, როგორც სხვა წევრმა შემოგვთავაზა და დავამატე ცოტა ზეითუნის ზეთი. მე გირჩევთ დაამატოთ მეტი ნიორი, მე მიყვარს ნიორი და ვგრძნობ, რომ რეცეპტს მეტი სჭირდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს ფანტასტიკურია! მე კვლავ მოვამზადებ! კარგი, მე ეს წვნიანი დაახლოებით 5 -ჯერ გავაკეთე. ეს ბოლო დრო იყო საუკეთესო! მე გამოვიყენე ბავშვის სტაფილო და გამოვტოვე ყველა კარაქი და ზეთი. მე გაორმაგებული ნიორი და გამოიყენება ქათმის ბულიონი ფხვნილი. Ეს იყო საოცარი! ასევე, სცადე ზემოდან მოაყარო ნიახური, yum !!!-2004 წლის 21 თებერვალი

გოგრა

ეს მძიმეა კარაქზე, მაგრამ შეგიძლიათ შეამციროთ. შესანიშნავია თუ მოგწონთ კამა. არ გააკეთოთ, თუ არ მოგწონთ კამა. ეს არის დიდი რეცეპტი იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ბევრი სტაფილო, რომლებიც თქვენს მაცივარში დაძველდება.-01 ივნისი 2002 წ.


სტაფილოს სუპის საუკეთესო რეცეპტი - 44 მარტივი წვნიანის რეცეპტი Olivemagazine

სტაფილოს სუპის საუკეთესო რეცეპტი

ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა სტაფილოს სუპის დასამზადებლად. ეს ბუნებრივად ტკბილი ბოსტნეული ბრწყინავს ამ მარტივ, ნაღების სტაფილოს სუპში, რომელიც აუცილებლად მოწონს მოზრდილებში და ნამდვილ საუბარში, თუმცა სტაფილო არა მხოლოდ თქვენთვისაა კარგი, არამედ ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი ბაზა ადვილი წვნიანისთვის. სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანის ეს მარტივი რეცეპტი შეიძლება დაიყოს სამ მთავარ საფეხურად. ის იწყება შემწვარი, გახეხილი კარტოფილისა და სტაფილოს ბაზით, რაც წვნიანს სუპერ დეკადენტურს ხდის. სტაფილო არომატებთან ერთად ამზადებს, როგორიცაა ხახვი, ნიორი და ახალი მწვანილი, სანამ გახდება აბრეშუმისებრი გლუვი წვნიანი, რომელიც გემრიელია სადილისთვის ან შეფუთული ლანჩისთვის. ისინი სწრაფად იხარშება და შერევისას. ვაშლის წვნიანი სტაფილოს წვნიანი შემწვარი სტაფილოს წვნიანი რეცეპტები ვეგეტარიანული რეცეპტები ხახვი ბოსტნეული 4 ინგრედიენტის რეცეპტები 4 ინგრედიენტი. წლების წინ ტაილანდური საკვების აღმოჩენის შემდეგ. გახეხეთ და დაჭერით კარტოფილი და სტაფილო. სახელი ყველაფერს ამბობს!

რეცეპტის ინდექსი და ინგრედიენტების ინდექსი#183. სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი, რომელიც მზადდება ღუმელზე, ორივე მეთოდია. კრემისებრი ტაილანდური სტაფილოს ტკბილი კარტოფილის წვნიანი. ჩვენ ასევე გვაქვს შესანიშნავი იდეები სტაფილოს სუპისთვის, როგორიცაა სტაფილოს და ქინძის სუპი, სტაფილოს და ოსპის სუპი და სტაფილო და ჯანჯაფილის წვნიანი, ასევე სურნელოვანი. ქოქოსის რძე, სტაფილო, ბულიონი, ხახვი, ნიორი, კარის პასტა და არაქისის კარაქი. გინახავთ ოდესმე ბავშვი, რომელსაც სტაფილო არ უყვარდა? სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი 2.

30 საუკეთესო სუპის რეცეპტი სიყვარული და ლიმონი cdn.loveandlemons.com– დან ეს არის სტაფილოს სუპის პირველი რეცეპტი, რაც კი ოდესმე მიცდია და გემოვნებით აღფრთოვანებული ვარ. ეს კლასიკური სტაფილოს წვნიანი არის მშვენიერი წვნიანი, რომელიც ემსახურება თქვენს საყვარელ ზამთრის სალათებს, სენდვიჩებს და სადღესასწაულო სუფრასაც კი. შეფასებულია 5 -დან 5 -ით, ძალიან კარგი წვნიანიდან! სტაფილოს წვნიანი, შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს ნამცხვრის ნამცხვარი. გამოიყენეთ ახალი ბოსტნეული ჩვენს მარტივ სტაფილოს სუპის რეცეპტებში შემავსებელი და მკვებავი ლანჩებისთვის. სუპებიდან დაწყებული, მოხარშული და დამთავრებული ბლინებითა და#8212 ჩვენ შეგვეძლო ამ სტაფილოს რეცეპტების ჭამა ყოველდღე. შექმენით კრემისებრი ოხრახუშის და სტაფილოს წვნიანი გამათბობელ ლანჩზე ან ვახშამზე. ეს არის ვეგანური ტრიალი ბავარიული სტაფილოს სუპზე. ეს არის სტაფილოს სუპი, რომელიც ოდესმე გამისინჯავს. შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს წვნიანი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ორცხობილა და სტაფილოს სალათები შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს სუპი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ნამცხვარი და სტაფილოს სალათები და#8212 ჩვენ ' დღის კვება სახელი ყველაფერს ამბობს!

ეს რეცეპტი მშვენივრად ერწყმის მარტივ 7 ინგრედიენტს.

აურიეთ წვნიანი ან ხელის ბლენდერით, ნაწილებად ბლენდერში (ზემოდან გადააფარეთ პირსახოცი და დაიჭირეთ იგი ცხელი ნაკაწრების თავიდან ასაცილებლად), ან ა. ქოქოსის რძე, სტაფილო, ბულიონი, ხახვი, ნიორი, კარის პასტა და არაქისის კარაქი. სტაფილო მშვენიერ საჭმელს ქმნის და ტკბილ, მიწიერ გემოს სძენს სუპებს, სალათებსა და დესერტებს. ეწვიეთ ამ საიტს დეტალებისთვის. სტაფილოს წვნიანის ეს მარტივი რეცეპტი შესანიშნავი საშუალებაა გამოიყენოთ სტაფილოს ტომარა, რომელიც დაივიწყეს თქვენს პროდუქციის უჯრაში. სეზონი კარგად და ემსახურება swirl კრემი. ეს კლასიკური სტაფილოს წვნიანი არის მშვენიერი წვნიანი, რომელიც ემსახურება თქვენს საყვარელ ზამთრის სალათებს, სენდვიჩებს და სადღესასწაულო სუფრასაც კი. სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანის ეს მარტივი რეცეპტი შეიძლება დაიყოს სამ მთავარ საფეხურად. ჩვენი კლასიკური არომატის კომბინაციები შეფუთულია სიკეთით. ვაშლის წვნიანი სტაფილოს წვნიანი შემწვარი სტაფილოს წვნიანი რეცეპტები ვეგეტარიანული რეცეპტები ხახვი ბოსტნეული 4 ინგრედიენტის რეცეპტები 4 ინგრედიენტი. სტაფილოს წვნიანი, შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს ნამცხვრის ნამცხვარი. თუ ოდესმე გსურდათ, რომ არაქისის სოუსი დალიოთ ჩალის საშუალებით, ეს არის წვნიანი თქვენთვის. ისინი სწრაფად იხარშებიან და შერევისას.

სტაფილო, ნიახური, კარტოფილი და ქოქოსის ნაღები ერთად არის დაფქული, რათა ეს უგემრიელესი წვნიანი გახადოს, რომელიც შესანიშნავი ვეგეტარიანული ვარიანტია თქვენი სააღდგომო სუფრისთვის. სტაფილოს და ქინძის სუპი, შემწვარი ტაილანდური სტაფილო და ტკბილი კარტოფილის წვნიანი, სანელებლების სტაფილოს წვნიანი. ამოიღეთ სტაფილოები (თუ მათ აქვთ ზედა) და მიეცით კარგი სკრაბი.

უმარტივესი გზა მოამზადოს ხელნაკეთი სტაფილოს წვნიანი ყველა რეცეპტი მარტივი img-global.cpcdn.com ეს არის ყველაზე მყიფე, ყველაზე ნარკოტიკული სტაფილო, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ. ეს არის სტაფილოს სუპი, რომელიც ოდესმე გამისინჯავს. გახეხეთ და დაჭერით კარტოფილი და სტაფილო. კრემისებრი ტაილანდური სტაფილოს ტკბილი კარტოფილის წვნიანი. ეს კლასიკური სტაფილოს წვნიანი არის მშვენიერი წვნიანი, რომელიც ემსახურება თქვენს საყვარელ ზამთრის სალათებს, სენდვიჩებს და სადღესასწაულო სუფრასაც კი. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ, მძიმე წვნიანში. თუ თქვენ აირჩევთ ბავშვის სტაფილოს, თქვენ დაზოგავთ დროს და შეგიძლიათ უბრალოდ დაჭრათ. შეგიძლიათ მორთოთ ნებისმიერი რაოდენობის დაჭრილი ახალი მწვანილით, ასევე კრუტონებით. ოდესმე შეგხვედრიათ ბავშვი, რომელსაც სტაფილო არ უყვარდა? ეწვიეთ ამ საიტს დეტალებისთვის. გათიშეთ ზედა ნაწილი და შეინახეთ სტაფილო დალუქულ პლასტმასის ჩანთაში კრაზანში ორამდე.

მაგრამ მეორე და ისეთივე მნიშვნელოვანი:

ეს კლასიკური სტაფილოს წვნიანი არის მშვენიერი წვნიანი, რომელიც ემსახურება თქვენს საყვარელ ზამთრის სალათებს, სენდვიჩებს და სადღესასწაულო სუფრასაც კი. ეს არის ვეგანური ტრიალი ბავარიული სტაფილოს სუპზე. ოდესმე შეგხვედრიათ ბავშვი, რომელსაც სტაფილო არ უყვარდა? მათ აქვთ საუკეთესო სტაფილო, როგორიც ოდესმე გქონიათ: გახეხეთ და დაჭერით კარტოფილი და სტაფილო. სტაფილოს და ქინძის სუპი, შემწვარი ტაილანდური სტაფილო და ტკბილი კარტოფილის წვნიანი, სანელებლების სტაფილოს წვნიანი. შეგიძლიათ მორთოთ ნებისმიერი რაოდენობის დაჭრილი ახალი მწვანილით, ასევე კრუტონებით. მიირთვით ქერქიანი პურით და გაყინეთ დაკავებული დღეების ნარჩენები. ეს არის საუკეთესო სტაფილოს სუპი, რაც კი ოდესმე გქონიათ. ჩვენ ასევე გვაქვს შესანიშნავი იდეები სტაფილოს სუპისთვის, როგორიცაა სტაფილოს და ქინძის სუპი, სტაფილოს და ოსპის სუპი და სტაფილო და ჯანჯაფილის წვნიანი, ასევე სურნელოვანი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა სტაფილოს სუპის დასამზადებლად. მარტი ცოტა მორევი იყო. შემწვარი სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი 2. წვნიანიდან ხარშვამდე ბლინამდე და#8212 ჩვენ შეგვეძლო ამ სტაფილოს რეცეპტების ჭამა ყოველდღე. მაგრამ მათ მხოლოდ 3 ინგრედიენტი აქვთ და 10 წუთი სჭირდება. ეს მარტივი წვნიანის რეცეპტი მხოლოდ 7 ინგრედიენტია და ის ასე მარტივი და გემრიელია კრემის, კაშუშოს კრემისა და ქოქოსის კრემის გარეშე (კარგი, წვნიანის კრემისებური საფუძველი მოდის სუფთა პიკანტური სტაფილოდან. ვაშლის წვნიანი სტაფილოს სუპი შემწვარი სტაფილოს წვნიანი რეცეპტები ვეგეტარიანული რეცეპტები ხახვი ბოსტნეული 4 ინგრედიენტი რეცეპტები 4 ინგრედიენტი. სტაფილო ზოგადად საუკეთესოდ გამოიყურება, როდესაც ახლახან დაკრეფილი. ეს არის პირველი სტაფილოს სუპის რეცეპტი, რაც კი ოდესმე მიცდია და ძალიან მომწონს.

საუკეთესო რეცეპტი ხავერდოვანი პიურე სტაფილოს სუპის Foodal– დან foodal.com– დან მე მხოლოდ ნახევარი რეცეპტი გამოვიყენე, რომ გამომეცადა და გამეკეთებინა რამდენიმე შემცვლელი წინა მიმოხილვის საფუძველზე, ასევე ინგრედიენტები, რომლებიც მე არ მქონდა. წითელი ოსპისა და სტაფილოს სუპი ქოქოსით ჭურჭლისთვის. მეორე დღეს ინსტაგრამზე, ვიღაცამ მითხრა, რომ მას სურდა რეცეპტი მიეყვანა თავის მეგობართან, რომელიც რთულ პერიოდში გადის, მაგრამ მის მეგობარს სჭირდება. რეცეპტის ინდექსი და#183 ინგრედიენტების ინდექსი. ასევე, თუ გსურთ გაზარდოთ ბოსტნეულის ფაქტორი, წადით წინ. ჩვენი კლასიკური არომატის კომბინაციები შეფუთულია სიკეთით. სტაფილოს წვნიანის ეს მარტივი რეცეპტი შესანიშნავი საშუალებაა გამოიყენოთ სტაფილოს ტომარა, რომელიც დავიწყებული იყო თქვენს პროდუქციის უჯრაში. და არ არსებობს დღესასწაულის აღნიშვნის უკეთესი გზა, ვიდრე თბილი და გულიანი თასის ნაჭუჭის წვნიანი სუპით სტაფილოთი, @flora_and_vino– ს თავაზიანობით.

თქვენ ეძებთ რეცეპტს, რომელიც იყენებს ბლენდერს?

თქვენ ეძებთ რეცეპტს, რომელიც იყენებს ბლენდერს? 30 მარტივი სტაფილოს რეცეპტი, ჩვენი საყვარელი სტაფილოს ნამცხვრის რეცეპტებიდან შემწვარ სტაფილომდე, მოჭიქული სტაფილო გვერდითი კერძებისთვის და შუა კვირის ვეგეტარიანული კერძები. ქოქოსის რძე, სტაფილო, ბულიონი, ხახვი, ნიორი, კარის პასტა და არაქისის კარაქი. სტაფილოები, როგორც წესი, ყველაზე გემრიელია ბოლო მოსავლისას. შემწვარი სტაფილო აძლევს გემრიელ ტკბილ გემოს და კრემისებურ ტექსტურას. მე წლების განმავლობაში მინდოდა ვცადო ამ სუპის დამზადება მას შემდეგ, რაც ოპერაციის შემდგომ ვჭამდი სამკურნალო სახლში. შექმენით კრემისებრი ოხრახუშის და სტაფილოს წვნიანი გამათბობელ ლანჩზე ან ვახშამზე. სტაფილოს და ქინძის სუპი, შემწვარი ტაილანდური სტაფილო და ტკბილი კარტოფილის წვნიანი, სანელებლების სტაფილოს წვნიანი. მათ აქვთ საუკეთესო სტაფილო, რაც კი ოდესმე გქონიათ: შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს წვნიანი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ნაჭდევები და სტაფილოს სალათები შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს სუპი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ორცხობილა და სტაფილოს სალათები და#8212 ჩვენ მივიღეთ ასე ბევრი სტაფილოს რეცეპტი სცადეთ, რომ შეგეძლოთ მათი ჭამა დღის ყოველ კვებაზე.

გადააკეთეთ ნედლეული ინგრედიენტებად ცხელ წვნინად 10 წუთზე ნაკლებ დროში, თავიდან ბოლომდე.

ისინი სწრაფად იხარშებიან და შერევისას.

გამოიყენეთ ახალი ბოსტნეული ჩვენს მარტივ სტაფილოს სუპის რეცეპტებში შემავსებელი და მკვებავი ლანჩებისთვის.

ის ძალიან გემრიელია და მე მინახავს ის სხვა ბოსტნეულით, როგორიცაა ჭარხალი, როგორც კერძის ვარსკვლავი.

აურიეთ წვნიანი ან ხელის ბლენდერით, ნაწილებად ბლენდერში (ზემოდან გადააფარეთ პირსახოცი და დაიჭირეთ იგი ცხელი ნაკაწრების თავიდან ასაცილებლად), ან ა.

გახეხეთ და დაჭერით კარტოფილი და სტაფილო.

თუ თქვენ აირჩევთ ბავშვის სტაფილოს, თქვენ დაზოგავთ დროს და შეგიძლიათ უბრალოდ დაჭრათ.

შემწვარი სტაფილო აძლევს გემრიელ ტკბილ გემოს და კრემისებურ ტექსტურას.

ისინი სწრაფად იხარშებიან და შერევისას.

შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს სუპი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ორცხობილა და სტაფილოს სალათები შემწვარი სტაფილო, სტაფილოს სუპი, სტაფილოს ნამცხვარი, სტაფილოს ნამცხვრები და სტაფილოს სალათები დღის კვება

სინამდვილეში, ისინი უბრალოდ შეიძლება იყოს სრულყოფილი ბოსტნეული.

სტაფილოს სუპის საუკეთესო რეცეპტები სტაფილოს ტომატის წვნიანიდან მარტივი და ჯანსაღი სტაფილოს პომიდორი.

სტაფილო ამზადებს უგემრიელეს საჭმელს და დამატებს ტკბილ, მიწიერ გემოს სუპებს, სალათებსა და დესერტებს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა სტაფილოს სუპის დასამზადებლად.

ეს არის ყველაზე მყიფე, ყველაზე ნარკოტიკული სტაფილო, რომელსაც თქვენ ოდესმე მიირთმევთ.

ასევე, თუ გსურთ გაზარდოთ ბოსტნეულის ფაქტორი, წადით წინ.

სტაფილო არომატებთან ერთად ამზადებს, როგორიცაა ხახვი, ნიორი და ახალი მწვანილი, სანამ გახდება აბრეშუმისებრი გლუვი წვნიანი, რომელიც გემრიელია სადილისთვის ან შეფუთული ლანჩისთვის.

ეს კლასიკური სტაფილოს წვნიანი არის მშვენიერი წვნიანი, რომელიც ემსახურება თქვენს საყვარელ ზამთრის სალათებს, სენდვიჩებს და სადღესასწაულო სუფრასაც კი.

ქოქოსის რძე, სტაფილო, ბულიონი, ხახვი, ნიორი, კარის პასტა და არაქისის კარაქი.

მათ აქვთ საუკეთესო სტაფილო, როგორიც ოდესმე გქონიათ:

სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი 2.

სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი 2.

სუპებიდან დაწყებული, მოხარშული და დამთავრებული ბლინებითა და#8212 ჩვენ შეგვეძლო ამ სტაფილოს რეცეპტების ჭამა ყოველდღე.

თუ ოდესმე გსურდათ, რომ არაქისის სოუსი დალიოთ ჩალის საშუალებით, ეს არის წვნიანი თქვენთვის.

წითელი ოსპისა და სტაფილოს სუპი ქოქოსით ჭურჭლისთვის.

წარმოგიდგენთ 50 სტაფილოს რეცეპტს, რომლითაც არასოდეს დაავადდებით.

შემწვარი სტაფილო აძლევს გემრიელ ტკბილ გემოს და კრემისებურ ტექსტურას.

აი, კიდევ რა ხდის მას ასე საშინლად კარგს:

გათიშეთ ზედა ნაწილი და შეინახეთ სტაფილო დალუქულ პლასტმასის ჩანთაში კრაზანში ორამდე.

სინამდვილეში, ისინი უბრალოდ შეიძლება იყოს სრულყოფილი ბოსტნეული.

სტაფილოს სუპის ეს კლასიკური რეცეპტი მდიდარია და ათბობს, დარიჩინისა და კაიენის წიწაკის მინიშნებით.


სტაფილოს სუპის 9 კრეატიული რეცეპტი

გამოიწერეთ და მიიღეთ თურქეთი შმურკი, ჩემი მცენარეული დღესასწაული eCookbook, უფასოდ!

Ამგვარად? აქ არის მეტი:

ხავერდოვნად გლუვი, ტკბილი და ენერგიულად ფორთოხლისფერი სტაფილოს სუპი არის საყვარელი ყოველდღიური სადილებისთვის და განსაკუთრებულ შემთხვევებში. აღდგომის მსგავსად! გარდა ამისა, ბეტა კაროტინით და სტაფილოში მოყვითალო-ფორთოხლის პიგმენტთან ერთად, ჯანმრთელობის სარგებელი (მაგალითად, კვერცხების ნახვა, რომელზეც თქვენ ნადირობთ) უთქმელად მიდის.

მაგრამ სანამ შევეხები, შემიძლია რამის გაზიარება? ჩვენ გვყავს სტაფილოსთან დაკავშირებული განხეთქილება ჩვენს სახლში და მე უნდა ამოვიღო იგი მკერდიდან.

ნახეთ, მე და ჩემს ბიჭს მუდმივი კამათი გვაქვს. ის ამტკიცებს, რომ გარეული კურდღელი ფაქტიურად არ ჭამს მთელ სტაფილოზე. რომ ბაგს ბუნიმ უბრალოდ შეასრულა მითი, რომელიც მე, გულუბრყვილოდ, შევიძინე.

Მე მჯერა. ასე რომ, მე ვაგრძელებ სტაფილოს ჩაქრობას, როდესაც ჩვენ ვნახავთ კურდღლის მეგობარს ამ მხარეში.

ხანდახან, კი. სტაფილო იჯდეს დღეების განმავლობაში, ხელუხლებელი, მზეზე შრიალებს. წელს, ჩვენ გვყავს ორი კურდღლის ბინადარი ჩვენს წინა ეზოში და თითქმის ყოველდღე, ჩვენი ქალიშვილი კურდღლის ყურებს იკეთებს და სტაფილოს ასხამს გაზონამდე. (თუ თქვენ გაინტერესებთ რატომ არის ჩვენება, ეს ასეა, რომ ის ერთ -ერთი მათგანია და არ აშინებს მათ. რაც მაბრაზებს, მაგრამ ჯერჯერობით, მუშაობს!) ყოველ შემთხვევაში, წელს, სტაფილო აუცილებლად ქრება! შენი სახით, ეჭვიანი ბიჭი!

გარდა იმისა, რომ ჩვენ რეალურად არასოდეს გვქონია ნანახი კურდღელი, რომელიც სტაფილოზე იჭმუხნება. ციყვი იდგა ერთ მეორე დღეს.

Დაიკიდე. არ მინდა ვიცოდე.

ყოველ შემთხვევაში, აღდგომისა და კურდღლების საპატივცემულოდ და დიახ, ძვირფასო, სტაფილო, რომელსაც ისინი ჭამენ და უყვართ, მე მეგონა, რომ სტაფილოს წვნიანის რამდენიმე რეცეპტი დავამთავრე რამდენიმე ჩემი საყვარელი ნიჭიერი ბლოგერისგან ინტერნეტში.

ამ სტაფილოს წვნიანის რეცეპტებს შორის და ტაილანდური წითელი კური, ერთი, რომელიც ღუმელსაც კი არ ეხება, მეორე სამხრეთ -დასავლეთის ტრიალით და თქვენ აუცილებლად იპოვით ერთს, რომელიც ყველასთვის საყვარელი იქნება.

1. შემწვარი სტაფილოს წვნიანი / ჯესიკა სამზარეულოში / დამზადებულია მთლიანად მხოლოდ ფურცლის ტაფისა და ბლენდერის გამოყენებით. ღუმელი არ არის საჭირო! ასე მოსახერხებელი.

2. მყისიერი ქვაბი ხახვის სტაფილოს წითელი ოსპის სუპი / სამზარეულოს ხელშეკრულება / კარის არომატები და მყისიერი ქოთნის სიმარტივე ამ ყველაფერს უადვილებს, რაც კი ოდესმე შეგიძლია (გემრიელიც)!

3. სამკურნალო სტაფილოს წვნიანი კურკუმით და გამაგრებული ჯანჯაფილით / გამარჯობა Glow / ძლიერი, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი წვნიანი შექმნილია იმისთვის, რომ დროთა განმავლობაში თავი უკეთ იგრძნოთ. პლუს: მშვენიერია!

4. კრემისებრი სტაფილოს ქოქოსის წვნიანი წითელი კარრით / რეიჩელ ჰარტლის კვება / ეს სტაფილოს სუპი სრულად დატვირთულია. Მე მიყვარს ეს! გულწრფელი საფუძველი შევსებულია წითელი კარის პასტით, შემდეგ მიირთვით ქინოა, ავოკადო და ნუში, სანამ მიირთმევთ. ბრწყინვალე.

5. ნაღების სტაფილო-ფორთოხლის წვნიანი / მეზობელი კვება / მომხიბლავი ფორთოხალი და შებოლილი ჩიპოთელები მოულოდნელი დამატებებია სტაფილოს სუპში, მაგრამ ისინი აქ სრულყოფილ აზრს იძენენ.

6. 5 ინგრედიენტი შემწვარი სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი / სამზარეულოს ხელშეკრულება / იმიტომ, რომ ხანდახან კრეატიულობა სიმარტივეში გვხვდება, არა? ეს არის საოცრად რთული ამდენი ინგრედიენტისთვის. Გასაღები? კარამელიზებული შემწვარი სტაფილოს სიკეთე.

7. გაცივებული სტაფილოს წვნიანი სკაპ-ფისტა პესტოთი / ჯანსაღი გემრიელი / Cumin, სტაფილო, და ქოქოსის რძე pureed და გაცივებული, შემდეგ თავზე ერთად ძლიერი ნიორი scape და pistachio pesto. ეს იქნება ასე ადვილი წინ წასასვლელად და ხელთ კომპანიისთვის.

8. სამხრეთ -დასავლეთის სტაფილოს და შავი ლობიოს წვნიანი / მელანი აკეთებს / ხავერდოვანი შემწვარი სტაფილოს ფუძე შავი ლობიოთი, შემწვარი ხახვითა და ქინძი. სუპერ გულიანი! ვეგეტარიანელებს შეუძლიათ უბრალოდ გამოყონ ბოსტნეულის ბულიონი ქათმის ბულიონისთვის.

9. სტაფილოს და პრასის სუპი გახეხილი ბრიუსელის ყლორტებით / ხედი დიდი კუნძულიდან / შემწვარი ინდური სანელებლები წინა ბოლოში და ბრწყინვალე ბრჭყვიალა ბრიუსელის ყლორტები ფინალში. მარტივი, მაგრამ განსაკუთრებული.


როგორ მოვამზადოთ ტომატის სტაფილოს სუპი

გამარჯობა ყველას, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩემი რეცეპტების საიტზე, თუ თქვენ ეძებთ ახალ რეცეპტებს ამ შაბათ -კვირის გასასინჯად, აღარ მოიხედოთ! ჩვენ გთავაზობთ მხოლოდ საუკეთესო პომიდვრის სტაფილოს სუპის რეცეპტს აქ. ჩვენ ასევე გვაქვს მრავალფეროვანი რეცეპტები.

სანამ პომიდვრის სტაფილოს წვნიანის რეცეპტზე გადახვალთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ მოკლე საინტერესო ჯანსაღი რჩევების წაკითხვა ჯანსაღი კვება შეიძლება იყოს მარტივი არჩევანი.

ჯანსაღი კვების სარგებელს დღეს უფრო მეტად აქვეყნებს, ვიდრე ოდესმე და ამის კარგი მიზეზები არსებობს. საერთო ეკონომიკაზე გავლენას ახდენს იმ პირთა რიცხვი, რომლებიც განიცდიან დაავადებებს, როგორიცაა ჰიპერტენზია, რაც პირდაპირ კავშირშია ცუდი კვების ჩვევებთან. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ განუწყვეტლივ გვამხნევებენ ჯანსაღი კვების ჩვევების მიღებაში, ასევე უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე დაეყრდნოთ სწრაფ კვებასა და სხვა კომფორტულ ნივთებს, რომლებიც ჩვენთვის არ არის მომგებიანი. ადამიანებს, როგორც წესი, სჯერათ, რომ ჯანსაღი დიეტა მოითხოვს ბევრ სამუშაოს და მნიშვნელოვნად შეცვლის ცხოვრების წესს და კვებას. ამ ინფორმაციის საპირისპიროდ, ადამიანებს შეუძლიათ შეცვალონ კვების ჩვევები უკეთესობისკენ მცირედი ცვლილებების განხორციელებით.

პირველი ცვლილება, რაც უნდა შეასრულოთ, არის მეტი ყურადღება მიაქციოთ იმას, რასაც ყიდულობთ საკვების ყიდვისას, რადგან სავარაუდოა, რომ თქვენ მიდრეკილი ხართ დაუფიქრებლად აიღოთ ბევრი რამ. მაგალითად, ოდესმე გადაგიმოწმებიათ შაქარი და მარილი საუზმის მარცვლეულში? შესანიშნავი ჯანსაღი ვარიანტი შეიძლება იყოს ფაფის შვრია, რომელიც აღმოჩნდა, რომ შესანიშნავია თქვენი გულისთვის და შეუძლია მოგაწოდოთ კარგი მდგრადი ენერგია დღის დასაწყისში. ახალი ხილის ჩადებით, თქვენ შეგიძლიათ მიანიჭოთ შვრიის ფაფას უკეთესი არომატი და სანამ გაიგებთ, ჯანსაღ ცვლილებას შეიტანთ თქვენს დიეტაში.

ამიტომ, აშკარა უნდა იყოს, რომ ძნელი არ არის ჯანსაღი კვების დამატება თქვენს ცხოვრებაში.

ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ წაიკითხეთ მისი წაკითხვის შემდეგ, ახლა მოდით დავუბრუნდეთ პომიდვრის სტაფილოს სუპის რეცეპტს. პომიდვრის სტაფილოს სუპის დასამზადებლად საჭიროა მხოლოდ 8 ინგრედიენტები და 1 ნაბიჯები. აი, როგორ აკეთებთ ამას.

ტომატის სტაფილოს წვნიანის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტები:

  1. დაგჭირდებათ 3 დიდი პომიდორი.
  2. მიიღეთ 3 დიდი სტაფილო.
  3. მიიღეთ 1 ქათმის მკერდი ან 2 პაკეტი ქათმის კუბურები.
  4. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი.
  5. მოამზადეთ 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი.
  6. მიიღეთ 5-6 მრგვალი წითელი წიწაკა.
  7. გამოიყენეთ 1 /2 ჩაის კოვზი ajwaeen /carom თესლი.
  8. მიეცით 2 ს / კ სიმინდის ფქვილი გახსნილი ნახევარ ჭიქა წყალში.

პომიდვრის სტაფილოს წვნიანის დამზადების ნაბიჯები:

  1. პირველი აიღეთ 8 ჭიქა წყალი და დაამატეთ გამაძლიერებელი, ქათამი, სტაფილო, პომიდორი, მარილი, პილპილი, წითელი წიწაკა, ჰაუაინი და ამზადეთ 45 წუთის განმავლობაში. აურიეთ ნარევი ბლენდერში და გაწურეთ. კვლავ მოხარშეთ. დაამატეთ ქათმის კუბურები და სიმინდის ფქვილი. ატლასს დაუმატეთ მოხარშული მაკარონი და მორთეთ და მიირთვით ახალი ნაღებით ..

თუ თვლით, რომ პომიდვრის სტაფილოს წვნიანის ეს რეცეპტი ღირებულია, გაუზიარეთ იგი თქვენს ახლო მეგობრებს ან ოჯახს, გმადლობთ და წარმატებებს გისურვებთ.


რეცეპტის შეჯამება

  • ¾ გამყარეთ უმარილო კარაქი
  • 1 დიდი ყვითელი ხახვი, დაჭრილი
  • ½ ჭიქა დაჭრილი ახალი ჯანჯაფილი
  • 5 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 7 ჭიქა დაბალი ნატრიუმის ქათმის ბულიონი
  • 1 ½ ფუნტი სტაფილო, გახეხილი და დაჭრილი 1/2 ინჩიან ნაჭრებად
  • 1 ჭიქა მშრალი თეთრი ღვინო
  • 2 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი მარილი
  • 1 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი, ან მეტი გემოვნებით
  • ⅛ ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ხახვი, ან გემოვნებით

გაადნეთ კარაქი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი, ჯანჯაფილი და ნიორი აურიეთ სანამ არ დარბილდება, 15-20 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ბულიონი, სტაფილო და ღვინო. მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ სითბო საშუალოზე და მოხარშეთ, გახსნილი, სანამ სტაფილო არ დარბილდება, დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში.

პიურე იმერსიული ბლენდერით, სანამ სტაფილო აღარ გახდება და წვნიანს სქელი კონსისტენცია არ ექნება. დაამატეთ ლიმონის წვენი, მარილი, პილპილი და კარის ფხვნილი. მიირთვით დიდ ჭიქებში ხახვთან ერთად და ახალი შავი წიწაკით.


მზარეულის შენიშვნა:

მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ ძალიან ფრთხილად ცხელი სითხეში ხელის კვერთხის გამოყენებისას - ამ ნაბიჯის დროს შეიძლება დაგჭირდეთ ღუმელის ხელთათმანების ტარებაც. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი: თუ ასეა, ნარევი გაცივებამდე გაათბეთ თბილამდე - ნუ შეეცდებით ბლენდერში ცხელი სითხეების დამუშავებას. ამ წვნიანის პერსონალიზაცია ადვილია - დაამატეთ თქვენი საყვარელი მწვანილი და სანელებლები. დაამატეთ კუმინი, კარის ძალა და მუსკატის კაკალი ინდური ნიჭისთვის. მძიმე კრემის დამატება სასიამოვნო პირს აძლევს მხოლოდ რამდენიმე დამატებით კალორიას თითო პორციაზე, მაგრამ მისი გამოტოვება ადვილია.


სტაფილოს ნუშის წვნიანის რეცეპტი | იდეალური ზამთრის საკვები

სტაფილოს ნუშის წვნიანი, ან ნებისმიერი წვნიანი ამ საკითხში არის საუკეთესო ზამთრის საკვები, რომელიც ჯანსაღი და გემრიელია. მას აქვს ორი სუპერ საკვები, როგორიცაა სტაფილო და ნუში, ორივე ძალიან მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და კარგია ჩვენი სხეულისთვის. ახლა, როდესაც ტემპერატურა იკლებს, თბილი საკვების მოთხოვნილება თანაბრად იზრდება. ასეთ სცენარში, სუპი უპირველეს ყოვლისა მახსენდება. მე ვამთავრებ უგემრიელეს და ნაღების სუპს, როგორიცაა ტომატის წვნიანი ან მწვანე პალაკის წვნიანი, ჩემს ჩვეულებრივ კვებასთან ერთად.

მე მიყვარს ზამთრის სეზონის საუკეთესო გამოცდილება ცხელი წვნინით, დივანზე ჯდომით, საყვარელი სატელევიზიო შოუს ყურებით. და მერწმუნეთ, ეს ხდება ყოველთვის და ყოველ ჯერზე, როდესაც წვნიანი იშლება ჩემს სახლში.

შეხედეთ ამ ულამაზეს სტაფილოს ნუშის წვნიანს. არ გამოიყურება კრემისებრი, ინტენსიური და სქელი? ასე უნდა იყოს ნამდვილი წვნიანი სწორი? მაგრამ ნება მომეცით განვმარტო თქვენთვის. მე არ გამომიყენებია რაიმე გასქელება, როგორიცაა კარტოფილი ან სიმინდის სახამებელი. ასე რომ, ეს არის ნუშის ჯადოსნური ინგრედიენტი, რომელიც აქ ხრიკს აკეთებს. ზედმეტი სქელი წვნიანის მიზნები მიიღწევა ბუნებრივი და ჯანსაღი ნივთების ფასად (მიყვარხარ ნუში). ნუტრიენტებით მდიდარი კრემისებრი საოცრება არის ის, რაც ხდება ახლა ჩემსა და თქვენ შორის.

ყველაზე ლამაზი ვეგეტარიანული/ვეგანური წვნიანი, რომელიც თქვენგან მხოლოდ ორ რამეს მოითხოვს, სტაფილო და ნუში და დანარჩენი ნივთები უკვე თქვენს საკუჭნაოში უნდა იყოს. ამას ვხედავ ჩემი ბრაუზერის მეგობრების ფანჯრიდან !! ეს არის ის, რისი მარტივად და სწრაფად შეხებაც შეგიძლია და შენი ზამთრის სეზონი მყუდრო გახადოს.


  • 1 სუფრის კოვზი კარაქი
  • 1 სუფრის კოვზი ზედმეტად ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
  • 1 ღერი ნიახური, დაჭრილი
  • 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 1 ჩაის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში ან ოხრახუში
  • 5 ჭიქა დაჭრილი სტაფილო
  • 2 ჭიქა წყალი
  • 4 ჭიქა შემცირებული ნატრიუმის ქათმის ბულიონი, "არა ქათმის" ბულიონი (იხ. შენიშვნა) ან ბოსტნეულის ბულიონი
  • ½ ჭიქა ნახევარი და ნახევარი (სურვილისამებრ)
  • ½ ჩაის კოვზი მარილი
  • ახლად დაფქული წიწაკა გემოვნებით

გააცხელეთ კარაქი და ზეთი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალო ცეცხლზე, სანამ კარაქი არ დნება. დაამატეთ ხახვი და ნიახური, აურიეთ დროდადრო, სანამ არ დარბილდება, 4 -დან 6 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და ოხრახუში (ან ოხრახუში) ადუღეთ, აურიეთ სანამ არ გახდება სურნელოვანი, დაახლოებით 10 წამი.

აურიეთ სტაფილო. დაამატეთ წყალი და ბულიონი, მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე. შეამცირეთ სითბო, რომ შეინარჩუნოთ ცოცხალი ხარშვა და მოხარშეთ სანამ ძალიან დარბილდება, დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში.

პიურე წვნიანი ნაწილებად ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი. (სიფრთხილე გამოიჩინეთ ცხელი სითხეების გაწმენდისას.) აურიეთ ნახევარი და ნახევარი (გამოყენებისას), მარილი და პილპილი.

წინ წასასვლელად: დაფარეთ და შედგით მაცივარში 4 დღემდე ან გაყინეთ 3 თვემდე.

შემადგენლობის შენიშვნა: ქათმის არომატით ბულიონი, ვეგეტარიანული ბულიონი მისი სახელის მიუხედავად, ზოგიერთ რეცეპტში უპირატესობას ანიჭებს ბოსტნეულის ბულიონს მისი გულიანი, მდიდარი არომატით. ზოგჯერ მას უწოდებენ & ldquono-ქათმის და rdquo ბულიონს, ის სუპებთან ერთად შეგიძლიათ ნახოთ სუპერმარკეტების უმეტესობის ნატურალური საკვების განყოფილებაში.


  • 3 ჭიქა ბავშვის სტაფილო
  • 2 ჭიქა წყალი
  • 1 დაფნის ფოთოლი (სურვილისამებრ)
  • 1 კბილი ნიორი, დაფქული ან 1 კუბური გეფენის გაყინული ნიორი
  • 1 სუფრის კოვზი. ჩვენი
  • 2 ჭიქა უცხიმო რძე ან გეფენის უსიამოვნო სოიოს რძე
  • დაფქული მუსკატის კაკალი
  • 2 ჩაის კოვზი კარაქი ან მარგარინი
  • 1 ჩაის კოვზი მარილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი

მოამზადეთ კომბინირებული სტაფილო, წყალი, დაფნის ფოთოლი, თუ იყენებთ და ნიორი საშუალო ზომის ქვაბში.

შეამცირეთ სითბო, დააფარეთ და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ამოიღეთ და გადაყარეთ დაფნის ფოთოლი.

ხელის ბლენდერის ან კვების პროცესორის გამოყენებით აურიეთ სტაფილოს ნარევი ერთგვაროვნებამდე.

სუპის ქვაბში მოათავსეთ fl ჩვენ თანდათან ვამატებთ რძეს ან სოიოს რძეს, ვურიოთ სანამ კარგად არ გახდება.


სტაფილოს ჯანსაღი წვნიანი

გაუმჯობესებული რეცეპტი – სტაფილოს წვნიანის ეს რეცეპტი განახლდა სასარგებლო რჩევებით, შენახვისა და გათბობის ვარიანტებით, ასევე მეტი ფოტოებით გასაგებად.

ნებისმიერს შეუძლია ამის გაკეთება - იდეალურია დამწყები მზარეულებისთვის, დაკავებული ოჯახებისთვის, ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის და#8230

მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი - 6 ძირითადი ინგრედიენტი არის ის, რაც გჭირდებათ!

შესაფერისია სხვადასხვა დიეტისთვის - ვეგეტარიანული, ვეგანური, რძის გარეშე, წებოვანა, ხმელთაშუა ზღვის დიეტა.

Კარგია შენთვის ის სავსეა ვიტამინებით, მინერალებით და აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას!

ქვემოთ მოცემულ შენიშვნებში შეგიძლიათ ნახოთ რჩევები როგორ მივაღწიოთ სისქის სხვადასხვა დონეს.

როგორ მოვამზადოთ ჯანსაღი სტაფილოს წვნიანი ჯანჯაფილით

ქვაბში გახეხეთ სტაფილო და ხახვი ცოტაოდენი ზეთით. შემდეგ დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი. გააჩერეთ ცოტა ხნით, თან მუდმივად აურიეთ. თქვენ არ გინდათ ჯანჯაფილის დაწვა.

შემდეგ დაასხით 2 ჭიქა ბულიონი და დაამატეთ ცოტა მარილი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღებისთანავე შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ სანამ სტაფილო დარბილდება. ამას დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება.

შემდეგ დაასხით დარჩენილი მარაგი (ეს შეამცირებს ამ სტაფილოს წვნიანის ტემპერატურას, ასე რომ, თუ იყენებთ სტენდის ბლენდერს, შეგიძლიათ უფრო სწრაფად გაწუროთ, რადგან არ არის ძალიან ცხელი) და პიურე. იმერსიული ბლენდერის გამოყენებისას არ არის საჭირო ლოდინი.

სტაფილოს კრემის სუპი

ეს არის ერთ -ერთი მარტივი სუპი, რომელსაც აქვს კარგი გემო კრემის გარეშე. კრემის გამოტოვება, ამ სტაფილოს წვნიანს არა მხოლოდ ჯანსაღს, არამედ მსუბუქსაც ხდის, რაც შესანიშნავად ხდის ბევრ დიეტას.

მხოლოდ რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტის გამოყენება მას ასევე ძალიან ხელმისაწვდომს ხდის. საჭიროების შემთხვევაში ის ადვილად შეიძლება გაორმაგდეს ან გაორმაგდეს.

თუმცა, იმისათვის, რომ ეს წვნიანი კრემისებური იყოს, შეგიძლიათ დაამატოთ ა ქოქოსის რძე (არა სასმელი!). მე ვიტყოდი, რომ ½ ჭიქა ბევრი უნდა იყოს.

თუ გსურთ უფრო კრემის გარეშე სუპების დამზადება, სცადეთ ჩემი ბროკოლი და ნიახურის წვნიანი რეცეპტი ან ტკბილი კარტოფილის წვნიანი (რომელსაც ქოქოსის რძე აქვს).

მომწონს პიურე სუპები, რომლებიც არც ძალიან თხელია და არც ძალიან სქელი. ამრიგად, სტაფილოს სუპის რეცეპტი საშუალო კატეგორიაშია.

თუ მოგწონთ თქვენი წვნიანი სქელი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ 2 ჭიქა ბულიონი, პიურე და ნახეთ, მოგწონთ თუ არა სისქე. თუ მოგწონთ, დაასრულეთ. თუ ის ძალიან სქელია, დაამატეთ დარჩენილი 1 ჭიქა სითხე, მიიყვანეთ ადუღებამდე და გამორთეთ.

თქვენ შეგიძლიათ კიდევ უფრო მეტი სითხე დაამატოთ, მაგრამ მე ვიტყოდი, რომ სტაფილოს წვნიანი ძალიან თხელი გახდება.

შენახვა და გათბობა

სტაფილოს ეს წვნიანი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში 3-4 დღემდე. ის კარგად ათბობს-ან მიკროტალღურ ღუმელში, ან ღუმელზე.

რჩევები ამ მარტივი სტაფილოს სუპის დასამზადებლად

  • რადგან სტაფილოს სუპის რეცეპტი იყენებს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი, ისინი მაქსიმალურად სუფთა უნდა იყოს საუკეთესო არომატის მისაღწევად. ასევე, სცადეთ ახალი ჯანჯაფილის გამოყენება ჯანჯაფილის ფხვნილის ნაცვლად (იმავე მიზეზით).
  • არ აქვს მნიშვნელობა იყენებთ თეთრს თუ ყვითელს ხახვი აქ. ორივე კარგად მუშაობს!
  • რადგანაც ჯანჯაფილი აძლევს უამრავ არომატს ამ უბრალო სტაფილოს წვნიანს, თქვენ არ გჭირდებათ სხვა სანელებლების დამატება. თუ გირჩევნიათ ჯანჯაფილის უფრო ნაზი გემო, გამოიყენეთ მხოლოდ ½ ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი.
  • ამ რეცეპტისთვის მე გამოვიყენე დაბალი ნატრიუმი ბოსტნეულის მარაგი და მხოლოდ ცოტა მარილი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მარაგი, მაგრამ ალბათ კარგი იდეა იქნება მისი წყლით განზავება (2 ჭიქა მარაგი და 1 ჭიქა წყალი) ზედმეტი სუნელების თავიდან ასაცილებლად.
  • ასევე, თუ თქვენ არ ხართ ვეგანი ან ვეგეტარიანელი, მოგერიდებათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ბულიონი, რომელიც ხელთ გაქვთ.

სტაფილო არის მარტივი ბოსტნეული, მაგრამ ის სავსეა ნუტრიენტებით და აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. სტაფილოს სუპად გადაქცევა არის ყველაზე მარტივი გზა ზოგიერთი საკვები ნივთიერების ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრისთვის. გარდა ამისა, მას აქვს საოცარი გემო!

ბიჭებო, მე მაქვს კარგი არჩევანი წვნიანის მარტივი რეცეპტები ბლოგზე და თუ თქვენ ეძებთ მეტ შთაგონებას, აქ არის რამოდენიმე მათგანი:


სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი კარგად ერწყმის საფუარის რულეტებს ან დაჭრილი მთლიანი ხორბლის პურს, რბილ კარაქით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ უბრალო მწვანე სალათი, კომბოსტოს სალათი ან ისპანახის სალათი, რომ დაამთავროთ კვება.

ეს სტაფილოს წვნიანი კარგად ინახება მაცივარში 3-4 დღის განმავლობაში. გააჩერეთ წვნიანი და შემდეგ შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში. გააცხელეთ წვნიანი ქვაბში ქურაზე, ხშირად ურიეთ, ან მიკროტალღურ ღუმელში.

თუ გსურთ გაყინოთ სტაფილოს სუპი, გირჩევთ გაყინოთ ქოქოსის რძის ან ნაღების დამატებამდე. ქოქოსის რძეს და მძიმე ნაღებს აქვთ გაყინვის ტენდენცია “ დაარღვიოს ”. ეს გამოიწვევს წვნიანის გახეხვის შემდეგ გაყინვას.

გაყინეთ წვნიანი მაცივარში ღამით ან მიკროტალღურ ღუმელში დაბალ ენერგიაზე. შემდეგ გააცხელეთ ცხელ ქვაბში ქვაბში ან მიკროტალღურ ღუმელში. სურვილისამებრ მიირთვით ქოქოსის რძე (ან ნაღები) ცხელ წვნიანში.


Უყურე ვიდეოს: ხახვის სუპი - ფრანგული რეცეპტი რომელიც გულგრილს არავის ტოვებს (იანვარი 2022).