ახალი რეცეპტები

ბროკოლის ტუნას სალათის რეცეპტი

ბროკოლის ტუნას სალათის რეცეპტი

  • რეცეპტები
  • ჭურჭლის ტიპი
  • სალათი
  • Ბოსტნეულის სალათი
  • ბროკოლის სალათი

ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ხახვი და ნიახური აერთიანებს ტუნასა და მსუბუქ მაიონეზს სრულყოფილი ტუნას სალათისთვის.

ამას 54 ადამიანი აკეთებს

ინგრედიენტებიემსახურება: 4

  • 2 (185 გ) tins tuna წყალში, დაიწია
  • 1/2 თავი ბროკოლი, წვრილად დაჭრილი
  • 1/2 ხელმძღვანელი ყვავილოვანი კომბოსტო, წვრილად დაჭრილი
  • 1/2 წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი
  • 2 ღერო ნიახური, წვრილად დაჭრილი
  • 225 გ (8 უნა) შეამცირა ცხიმის მაიონეზი, ან გემოვნებით
  • 4 პიტი

მეთოდიმომზადება: 10min ›მზად არის: 10min

  1. დიდ თასში გადაწურეთ ტუნა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ხახვი და ნიახური. გააჩერეთ მაიონეზი, სანამ სალათი თქვენს სასურველ თანმიმდევრულობას მიაღწევს. მიირთვით პიტას პურზე.

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური ნიშანი:(50)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (37)

ამის გაკეთება ძალიან ადვილი იყო. ჩვენ გვიყვარს ეს! -16 აგვისტო 2008 წ

გამოყენებული სხვადასხვა ინგრედიენტები. მე დავამატე მაკარონი და წითელი წიწაკა - ეს დაამატეთ ფერს და ტექსტურას.-2008 წლის 16 აგვისტო

მამსტერის მიერ

მე ამ რეცეპტს 20 წლის განმავლობაში ვაკეთებ. ის ყოველთვის საყვარელი იყო. ნიახურს ხშირად ვხსნი. მე ასევე გამოვიყენე სხვა ხახვი, ვიდრე წითელი ნაყენი (წითელი ძირითადად ფერისაა) .ეს დღეებში მე ვიყენებ უცხიმო მაიოს, ვიდრე ცხიმის გარეშე. South Beach დიეტა შეიცვალა ჩემი გზები ... ცხიმის დამატება უბრალოდ ნახშირბადს ამატებს (2008 წლის 23 სექტემბერი)


Უყურე ვიდეოს: სტეიკი. არჩილ უნდილაშვილი. მარი კუბლაშვილი (იანვარი 2022).